宝宝在6个月的时候牙齿还处于萌出阶段，消化能力以及免疫力也在逐渐提高。随着宝宝慢慢长大，家长也需要给他逐渐增加一些肉类来供给身体所需的营养物质，如钙、锌、铁等元素。虽然肉类的辅食也能更好地促进宝宝的发育，但考虑到肉类的选择和宝宝的消化能力，如何让宝宝能够承受这些食物家长也是需要了解的。

1、鱼泥

家长能够再次挑选肉质较为细嫩、骨头较少的鱼肉，做的时分也能够参加适量的植物油，煮熟后将其捣碎成泥的方法给宝宝吃，利于宝宝消化吸收鱼肉中的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，但不能时刻过于频频，每隔三五天做一次就能够吃了，吃得太多反而简单导致宝宝积食。

2、肝泥

宝宝也可以吃动物肝脏，如新鲜的猪肝、鸡肝等、 洗净煮熟后，同样需要捣碎给宝宝吃，由于宝宝自身的消化能力较弱，过多的食物对他的身体也是一种负担，将捣碎的肝泥参加煮粥或面条，动物的肝脏中含有的蛋白质、磷、 铁都比较高以上，有利于给他补血以及增强大脑神经的发育，还可以防止宝宝腹泻，? 还可以预防宝宝腹泻、营养不良等疾病。

3、肉沫

把肉做成肉沫的方法非常简单，宝宝可以承受。他们的消化系统还处于完善阶段，家长在制作肉沫的时候要根据宝宝的情况详细了解，确定怎么做才能让宝宝更容易吸收。肉末可以很好的分化肉类中的物质，促进宝宝的咀嚼和消化能力，一起促进宝宝牙齿的萌出。

4、清淡为主

无论是给宝宝吃哪种肉类，家长们做的时候一定要记得以清淡为主，尽量采用清蒸的烹饪方法，不要放油、盐、酱油等调味料，因为我们平时吃的重油重盐的肉类，对宝宝来说是很难消化吸收的。而且宝宝的抵抗力较差，可能会对一些肉类辅食产生过敏反应，所以宝宝第一次吃肉要少量多餐，然后家长再排查宝宝是否有其他不良反应。

宝宝的生长发育是多方面的，饮食也要有所研究，不能只单一的摄入主食，主食并不能完全供给宝宝身体所需的营养，肉类辅食对宝宝的成长也是很有利的，但是吃肉的时机要选择好，如何做到让宝宝能够爱吃才是更有技巧的，家长一定要注意调查宝宝的喜爱才行。

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