虽说代孕期间最好不要喝酒，但是红酒不同于普通的白酒或者啤酒，代孕期间的女性适当喝点红酒对身体是有一定好处的，荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。

　　谷类食物中也有相当可观的植物雌激素，可以有效促进女性排卵，不妨少少些大米的 入，用小米、小麦、红薯代替，但也不吃过量哦，粗粮细粮结合吃，才可均衡营养，生个聪明漂亮的宝宝。

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