您好,卵子成熟主要可以通过月经周期来推算,对于月经周期的推算是这样的,在一个人正常月经并且月经规律的话,正常排卵期是在两次月经的中间12天,,比如说上个月23来月经,一般到27,28号号月经完全干净,并且如果您月经周期如果是二十八天的话,这样在月经的中间也就是在第十六,十七天,加上二十八号,也就是在十六七号这几天,当然在这个时候前一几天或者后几天都是可能的,排卵期就在这几天,在这几天性交很容易助孕,针对您的情况您自己就可以这样估算了,所以针对您的情况可以自己估算一下,但这种估算的前提条件就是您的月经要规律,还有就是排卵的那几天身体的体温会升高,您可以买给体温计自己测量一下.一般比 您排卵前升高一度左右,这也是一个比较可靠的方法,还有就是可以去医院做个激素检查也可以确定.

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